Klassinen hieronta jännitys- ja kiputilojen hoitoon
Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto, jossa lihasten pehmytosia käsitellään erilaisten tekniikoiden avulla. Sitä käytetäänkin yleisesti lihasten ja kehon eri jännitys- ja kiputilojen hoitoon.
Klassinen hieronta sopii useimmille ihmisille.
Hyödyt
Klassisella hieronnalla on monia hyötyjä. Se
- tehostaa aineenvaihduntaa ja parantaa pintaverenkiertoa
- lievittää lihaskipua
- tehostaa kudosten uusiutumista
- antaa hyvän olon tunteen ja vähentää stressiä
- ennaltaehkäisee muun muassa tuki- ja liikuntaelinvaivoja
Klassisen hierontaan voidaan yhdistää mobilisoivaa hierontaa ja fascia-käsittelyä.
Tutustu hierojiimme Oulussa.