Harjoitteluterapia ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen

Harjoitteluterapia on hoitomuoto, jota käytämme aktiivisina menetelminä sen eri muodoissa.

Ihmisen oma harjoittelu voi joko parantaa, huonontaa tai ylläpitää senhetkistä tilannetta. Siksi on tärkeää kontrolloida harjoittelun vaikutusta ja muuttaa ohjelmaa tilanteen mukaan.

Harjoittelun päämäärät

TULE- eli tuki- ja liikuntaelinvaivoihin ja niistä paranemiseen liittyy eri vaiheita, jotka vaikuttavat sekä hoitotoimenpiteisiin että harjoitteluun. Esimerkiksi ei ole järkevää antaa “yleisjumppaohjeita” selkä-, lonkka- tai niskakipuihin. Liikuntaan liittyvät yleisohjeet on tarkoitettu pääasiallisesti oireettomille ihmisille.

Harjoitteluterapiassa huomioidaan ihmisen senhetkinen terveydentila. Harjoitteiden tarkoituksena on muokata kudosten ominaisuuksia, parantaa toimintakykyä ja helpottaa esimerkiksi kipupotilaan oireita.

Harjoitteluterapia oman tarpeen mukaan

Laadimme harjoitteluterapiaohjelman asiakkaan tarpeen mukaan niin ennaltaehkäisyyn kuin kuntoutukseenkin. Palveluistamme hyötyvät yhtä lailla urheilijat ja ihmiset, jotka liikkuvat epäsäännöllisemmin.

Kysy lisää harjoitteluterapiasta meiltä napteekkilaisilta.

Katso kaikki palvelut